uatontro.ru

Шоколадна дієта відгуки

Відео: Шоколадна дієта. Досвід. Chocolate diet. OLYA GRACE

шоколадна дієта відгукиЩоб не бути голослівним, журнал NameWoman.ru підготував для вас статтю за відгуками про шоколадної дієті вже спробували її представниць прекрасної статі. Також ми дізнаємося про те, що думають про цю систему харчування лікарі. Отже, чи можна вибивати клин клином - набрані за допомогою різних смакоти кілограми знищувати за допомогою ще однієї смакоту?

Іде чи вага?

Детальніше про це ви зможете прочитати в статті «Результати шоколадної дієти», Але, забігаючи наперед, відзначимо, що, незважаючи на велику кількість вуглеводів в меню, ця тимчасова система харчування дійсно працює.
Що вдає із себе дана дієта, скільки можна з`їсти улюблених ласощів, які напої дозволені. Головні заборони та приписи ви знайдете в статті: "Шоколадна дієта для схуднення".
Багато худнуть в своїх відгуках про шоколадної дієті скаржаться на слабкість і млявість. Це не дивно, адже добова калорійність не виходить за рамки в 600 ккал. Дратівливість і агресивність теж не обійдуть вас стороною, особливо, якщо до напівголодного схемі живлення ви не звикли. Якщо ви розумієте, що відсидіти цілий тиждень на шоколадній дієті без зривів буде для вас практично неможливо (давайте спробуємо адекватно оцінювати ваші здібності і силу волі), то краще відразу обмежитися одним розвантажувальним днем на шоколаді (про його результати також можна прочитати у зазначеній вище статті ). Вважайте його випробуванням себе і невеликим тестом.
шоколадна дієта відгукиЗ урахуванням малої кількості калорій, яке вам запропоновано на день, слід розумно обмежити свою фізичну активність. Похід в спортзал під час шоколадної дієти і зовсім може закінчитися непритомністю. Рекомендуємо відкласти такі процедури краси як обгортання і ванни. Будьте готові до того, що навіть не перевантажуючи себе фізично протягом дня, ви можете відзначити часті запаморочення і прискорене серцебиття.
Давно відомо, що шоколад допомагає нам підняти настрій в період депресії і нудьги, тому здається, що дієта на основі цієї смакоти повинна пройти легко. Однак в дійсності особливо щасливими відчуттями худнуть похвалитися не можуть. 1-2 шоколадних дня даються легко, але ось одноманітна дієта на 5 днів і тим більше на тиждень в будь-якому випадку вимагає великої сили волі.
Основні причини великої кількості негативних відгуків про шоколадної дієті - почуття голоду під час дотримання цієї системи харчування, великі апетити після неї і в підсумку вкрай нестійкий результат. Основний продукт не поліпшить роботу травної системи і не налагодить обмін речовин, тобто не дасть навіть тієї корисної струсу для організму, яку можна отримати наприклад на гречаній дієті.

Чи підходить шоколадна дієта для схуднення: відгуки фахівців

На жаль, шоколадна дієта є однією з найбільш незбалансованих дієт, які не повинні бути тривалими (7 днів - межа). Крім того, є досить значний список протипоказань: схильність до алергії, діабет, гіпертонія, жовчнокам`яна хвороба, захворювання серця і печінки (або високе навантаження на печінку, наприклад через прийом оральних контрацептивів). Планують шоколадну дієту протягом 3-7 днів рекомендується проконсультуватися з лікарем. Відмовтеся від даної системи харчування, якщо на навчанні і роботі ви відчуваєте високі фізичні і психологічні навантаження. З проблемною шкірою будьте готові до того, що число запалень збільшиться.
У шоколаді міститься велика кількість вуглеводів, зовсім мало білка і недостатньо жиру. Дієтологи особливо відзначають, що в хорошому гіркому шоколаді містяться корисні жири і вітаміни, але от користь молочного шоколаду вже вельми сумнівна, не кажучи вже про білому, який і шоколадом-то по суті своїй не є. Вибираючи шоколад для шоколадної дієти, керівництво не смаковими звичками, а описом складу продукту. Ваш вибір повинен бути на користь гіркого шоколаду (вміст какао-бобів мінімум в 75%) без добавок.
У багатьох красунь-знаменитостей є улюблена дієта, адже проблема зайвої ваги однаково стосується всіх жінок. Шоколадна дієта була випробувана популярною співачкою Алсу, що зірка неодноразово згадувала в різних інтерв`ю. Однак Алсу зізналася, що навряд чи спробує повторити свій подвиг - відгуки її не самі приємні, співачка скаржилася на нездужання і виснаження. А ось відгук про шоколадної дієті Дженніфер Лопес більш позитивний. Зірка пробувала багато різних систем харчування для коригування та підтримки своєї ваги, і тепер час від часу повертається до меню на улюблені ласощі.
Поділися в соціальних мережах:

Схожі
Дієта день через деньДієта день через день
Дієта нутрісістемаДієта нутрісістема
Дієта анни семеновичДієта анни семенович
Дієта на гречці для схудненняДієта на гречці для схуднення
Кето-дієтаКето-дієта
Східна дієта - 5 кг за 10 днівСхідна дієта - 5 кг за 10 днів
Дієта на шовковицюДієта на шовковицю
Найлегша дієта - м`яснаНайлегша дієта - м`ясна
Дієта з грейпфрутів для швидкого схудненняДієта з грейпфрутів для швидкого схуднення
Помідорова дієтаПомідорова дієта
» » Шоколадна дієта відгуки
© 2017 uatontro.ru